剧情简介
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在日(rì )常起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面(miàn )要适时增(zēng )减。需(xū )要(yào )提醒(xǐng )的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于体内(nèi )的阳气升发。
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