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　　宋曙霞还强(qiáng )调，由于(yú )春季气(qì )压不稳，人(rén )的情绪也容易波动起伏。“中医称，春(chūn )季肝易(yì )亢(kàng )进而易(yì )动怒(nù )，这(zhè )就可能导(dǎo )致高(gāo )血(xuè )压(yā )、心(xīn )脏疾(jí )病的高发(fā )，平(píng )时(shí )血(xuè )压高的人此(cǐ )时应调整(zhěng )好(hǎo )心(xīn )态，保持心境(jìng )平和(hé )。春季(jì )肝木旺盛，很容易出(chū )现脾虚的症状(zhuàng )，此(cǐ )时要注意预防急(jí )慢性胃肠炎(yán )、胃(wèi )肠型感冒等疾(jí )病”。