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经(jīng )常半(bàn )夜醒了睡不着(zhe ),可能和环(huán )境(jìng )影响、抑郁症(zhèng )、更年(nián )期综合征(zhēng )等有关。需要根据(jù )具(jù )体的(de )病(bìng )因进行相(xiàng )关调(diào )理�?1、环(huán )境(jìng )影�?如果睡眠环(huán )境过于(yú )嘈杂,在半夜被(bèi )吵(chǎo )醒之后容(róng )易睡(shuì )不着,需(xū )要(yào )改