《|best365官网登录入口网页版》

【bet356 app 官网】

　　在(zài )这(zhè )个时(shí )节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。